Медики назвали еду для омоложения кожи
Британскиеврачи-диетологи ХасияАльХубра иАмандаУрселлназвали девятьпродуктовпитания,которые благотворно влияютнакрасоту и молодостькожи.
Так, например, всписок богатых витамином Сягод вошли ежевикаи слива.По словамврачей, фиолетовые плоды замедляютпроцессстарения и повышают ворганизме уровеньколлагена, который обеспечивает прочность иэластичность кожи.
Помимопрочего, предотвратить появлениемешковпод глазами,морщин и кожныхзаболеваний, в частности,дерматита, помогают вода,яйцаи сладкий картофель.
Спиртное с эффектом омоложения
Медикиутверждают, чтодля достижения наилучшего качествакожи важно сохранять водныйбаланс, употреблятьполезные жиры исложные крахмалистые углеводы,сообщает издание The Sun.
Считается, что противовоспалительные продукты, такие как зеленые листовые овощи, и пробиотические продукты, включая кефир, снижают риск обострения экземы — заболевания, сопровождающегося высыпаниями и зудом, — пояснила доктор Аль Хубра.
